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こんにちは~~~~~~~~

先日、お伝えしたダイエットに使っている自転車が、、、、、、、、

なっっっっっっっナント、、、、、、

前輪を支えてる支柱??の、ナットが 取れました。

こんな風に↓
ロードサイクルトラブル

で、本日、 自転車屋さんにて とれたナットの部分だけ 買いまして

つける予定です。

おなかの脂肪、撃退のため、がんばります。

http://www.kyoshin-shinosaka.com/
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